Föräldrapenning kalkylator

Så mycket blir föräldrapenningen per dag

Föräldrapenning på sjukpenningnivå är 80 procent av din sjukpenninggrundande inkomst, sedan din SGI först multiplicerats med 0,97 och sedan delats med 365. Det gör att beloppet räknas per kalenderdag och inte per arbetsdag, och att en helg kostar lika många dagar som en vardag.

Två gränser styr resultatet. SGI räknas aldrig på mer än 592 000 kr om året, vilket ger ett tak på 1 259 kr per dag 2026. Understiger beloppet i stället 250 kr betalas grundnivån 250 kr per dag ut. Beloppen är hämtade från Försäkringskassan.

Så fördelas dagarna

1. 480 dagar per barn som föräldrarna delar på. Vid flerbarnsfödsel tillkommer 180 dagar för varje barn utöver det första.
2. 390 av dagarna ligger på sjukpenningnivå — 180 dagar under barnets första tid och därefter 210 dagar till.
3. 90 dagar är lägstanivådagar och betalas med 180 kr per dag oavsett inkomst.
4. 90 dagar är reserverade för varje förälder och kan inte föras över till den andra. Högst 90 dagar får överlåtas.
5. 96 dagar får sparas efter barnets fjärde födelsedag.

Det man oftast räknar fel på

Den vanligaste missen är att tro att beloppet är 80 procent av lönen. Det är det inte. SGI multipliceras först med 0,97 och delas sedan med 365 dagar, inte med antalet arbetsdagar. Räknat mot en månadslön hamnar en hel månads uttag därför märkbart under 80 procent av lönen.

Nästa miss är taket. Har du en månadslön som ger en årsinkomst över 592 000 kr gör varje krona däröver ingen skillnad — dagbeloppet ligger kvar på 1 259 kr. Den tredje missen gäller lägstanivådagarna: de 90 dagarna är inte en reserv av inkomstbaserade dagar utan betalas alltid med 180 kr, hur hög lönen än är.

Därför kan din siffra bli en annan

Kalkylatorn räknar hela dagar för en förälder med fastställd SGI. Följande påverkar utfallet men finns inte i beräkningen:

• Deltidsuttag. Tar du ut tre fjärdedels, halv, en fjärdedels eller en åttondels föräldrapenning blir dagbeloppet lägre och dagarna räcker längre.
• Föräldralön från arbetsgivaren. Många kollektivavtal fyller på ovanpå Försäkringskassans belopp under en period.
• Skatten. Alla belopp här är brutto.
• SGI-skyddet. Din SGI kan vara skyddad från en tidigare, högre inkomst — bland annat mellan syskon.

Det finns också ett villkor för att få mer än lägstanivå de första 180 dagarna: du behöver ha haft en SGI på en viss nivå under 240 dagar före den beräknade födelsen. Försäkringskassan prövar det.

Vanliga frågor om föräldrapenning

Hur mycket kan jag få som mest per dag? 1 259 kr på sjukpenningnivå under 2026. Det motsvarar högsta SGI, 592 000 kr om året. Över den inkomsten höjs inte beloppet.

Hur många dagar får vi tillsammans? 480 dagar per barn, varav 390 på sjukpenningnivå och 90 på lägstanivå. Vid tvillingar tillkommer 180 dagar.

Vad är lägstanivådagar värda? 180 kr per dag, oavsett inkomst. De 90 lägstanivådagarna är alltså inte inkomstbaserade och lönar sig sällan att ta ut under en period då du annars skulle ha arbetat.

Kan jag ge alla mina dagar till den andra föräldern? Nej. 90 dagar på sjukpenningnivå är reserverade för varje förälder och kan inte föras över. Kontrollera din SGI och dina kvarvarande dagar hos Försäkringskassan.