Golfhandikappkalkylator

Kategori: Sport
- september 11, 2025
| |

Beräkna ditt golfhandikappindex baserat på dina senaste resultat. Denna kalkylator använder metoden för World Handicap System (WHS), som tar dina bästa 8 resultat från dina senaste 20 rundor.

Ange Dina Golfresultat

Alternativ

Om World Handicap System (WHS)

World Handicap System (WHS) infördes 2020 för att förena de olika handikappsystem som används runt om i världen. Så här fungerar det:

Resultat Differential Formel

För varje runda beräknas en resultatdifferential med hjälp av denna formel:

Resultat Differential = (113 ÷ Slope Betyg) × (Justerat Bruttoresultat - Bana Betyg)
Handikappindex Beräkning

Ditt Handikappindex beräknas baserat på dina bästa resultatdifferentialer:

  • Färre än 3 resultat: Inget Handikappindex kan beräknas
  • 3 resultat: Lägsta resultatdifferential - 2.0
  • 4 resultat: Lägsta resultatdifferential - 1.0
  • 5 resultat: Lägsta resultatdifferential
  • 6 resultat: Genomsnitt av lägsta 2 resultatdifferentialer - 1.0
  • 7-8 resultat: Genomsnitt av lägsta 2 resultatdifferentialer
  • 9-11 resultat: Genomsnitt av lägsta 3 resultatdifferentialer
  • 12-14 resultat: Genomsnitt av lägsta 4 resultatdifferentialer
  • 15-16 resultat: Genomsnitt av lägsta 5 resultatdifferentialer
  • 17-18 resultat: Genomsnitt av lägsta 6 resultatdifferentialer
  • 19 resultat: Genomsnitt av lägsta 7 resultatdifferentialer
  • 20+ resultat: Genomsnitt av lägsta 8 resultatdifferentialer
Bana Handikapp

Ditt Bana Handikapp för en specifik golfbana beräknas med hjälp av:

Bana Handikapp = Handikappindex × (Slope Betyg ÷ 113) + (Bana Betyg - Par)
Spelhandikapp

I tävling kan ditt Spelhandikapp justeras baserat på formatet:

Spelhandikapp = Bana Handikapp × Handikapp Tillägg

Handikapp Tillägg varierar beroende på format (t.ex. 95% för individuell slagspel, 85% för fyrboll).

Vad är Golf Handicap Calculator?

Golf Handicap Calculator hjälper golfare att uppskatta sitt Handicap Index baserat på senaste prestationer. Detta verktyg följer World Handicap System (WHS), som tar hänsyn till banans svårighetsgrad och spelarens resultat över tid. Det beräknar din potentiella förmåga och möjliggör rättvis tävling mellan spelare med olika färdighetsnivåer.

Formel för poängdifferens:
Poängdifferens = (113 ÷ Slope Rating) × (Justerat Bruttoresultat − Course Rating)
Formel för banhandicap:
Banhandicap = Handicap Index × (Slope Rating ÷ 113) + (Course Rating − Par)
Formel för spelhandicap:
Spelhandicap = Banhandicap × Handicap Allowance

Hur man använder kalkylatorn

Kalkylatorn är enkel att använda och kräver grundläggande information från dina senaste golfrundor. Följ dessa steg för att få ditt Handicap Index:

  • Ange ditt resultat, banans rating och slope rating för varje runda.
  • Du kan lägga till upp till 20 resultat för att få det mest exakta resultatet.
  • Välj hur många decimaler du vill att resultatet ska visas med.
  • Klicka på “Beräkna handicap” för att se ditt Handicap Index och stödjande detaljer.
  • Om det behövs, klicka på “Återställ” för att börja om med nya inmatningar.

Vad betyder inmatningarna?

  • Resultat: Dina faktiska slag under en runda.
  • Course Rating: Ett tal som representerar det förväntade resultatet för en scratch-golfare.
  • Slope Rating: Ett mått på banans svårighetsgrad för en bogey-golfare, som varierar mellan 55 och 155.

Hur Handicap Index beräknas

Handicap Index baseras på genomsnittet av dina bästa poängdifferenser från senaste rundor, enligt dessa WHS-regler:

  • 3 resultat: Lägsta differens − 2,0
  • 4 resultat: Lägsta differens − 1,0
  • 5 resultat: Lägsta differens
  • 6 resultat: Genomsnittet av de 2 lägsta differenserna − 1,0
  • 7–8 resultat: Genomsnittet av de 2 lägsta differenserna
  • 9–11 resultat: Genomsnittet av de 3 lägsta differenserna
  • 12–14 resultat: Genomsnittet av de 4 lägsta differenserna
  • 15–16 resultat: Genomsnittet av de 5 lägsta differenserna
  • 17–18 resultat: Genomsnittet av de 6 lägsta differenserna
  • 19 resultat: Genomsnittet av de 7 lägsta differenserna
  • 20 resultat: Genomsnittet av de 8 lägsta differenserna

Varför denna kalkylator är användbar

Detta verktyg ger golfare ett tydligt och snabbt sätt att förstå sin spelkapacitet. Oavsett om du förbereder dig för en turnering eller följer din utveckling, hjälper det att känna till ditt Handicap Index dig att:

  • Spela på lika villkor med andra oavsett erfarenhet.
  • Sätta prestationsmål och mäta förbättringar.
  • Deltaga i handicapbaserade tävlingar med självförtroende.

Vanliga frågor

Vad är ett Handicap Index?
Det är ett tal som representerar din golfkapacitet. Ju lägre ditt index är, desto bättre anses du vara som golfare.

Vad är ett bra golfhandicap?
Ett “bra” handicap beror på dina mål. De flesta fritidsgolfare ligger mellan 15 och 25. Tävlingsinriktade amatörer kan ha ett handicap under 10.

Kan jag använda detta för officiella tävlingar?
Denna kalkylator är avsedd för personligt bruk och träning. För officiella handicaps måste resultat lämnas in via auktoriserade golfklubbar eller system.

Behöver jag exakt 20 resultat?
Nej. Du kan använda så få som 3 rundor, även om fler resultat förbättrar noggrannheten.

Vad händer om min slope rating är olika för varje bana?
Det är förväntat. Ange rätt rating för varje runda för att säkerställa korrekta resultat.

Hur ofta bör jag räkna om mitt handicap?
Varje gång du avslutar en ny runda. Detta håller ditt handicap uppdaterat med din aktuella prestation.